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Los hábitos que debes dejar para alcanzar el #éxito

Lograr la satisfacción después de un gran esfuerzo convertido en éxito puede llegar más rápido cuando trabajamos con disciplina y buenos hábitos. Sabemos que alcanzar el éxito no es un proceso fácil....

Uso nocturno del celular provoca trastornos del sueño

Los periodos predilectos en los que los adolescentes utilizan más los dispositivos electrónicos son la noche y la madrugada, situación que impide dormir y descansar de manera adecuada, señaló la especialista en trastornos del sueño, Margarita Reyes...

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